失眠者的福音：终于睡得着的天然方法
- Mae Chen
- 5月15日
- 讀畢需時 1 分鐘
你是不是也曾辗转难眠、半夜惊醒、早上疲惫？失眠困扰着越来越多的人。
幸运的是，我找到了一个天然、安全的方法，真正帮助很多人重建睡眠。
这是刚刚发生的事情：
昨天刚开始上课做呼吸法就睡着了，还睡得呼呼的，整个课程都错过了。大呼遗憾！
我想说，恭喜你！而且你不是唯一的同学。
也有其他同学告诉我，一听我的声音，让大家放松，就睡过去了，直到下课大家都练习完了才醒。
这是为什么呢？
因为我们平时精神太紧张了，身心都绷着，没有放松，也不知道怎样放松。
在我的气韵舒展+气拍调理课程上，当我指导大家有觉知地关闭对外在世界的关注，进入真气运行，呼吸时，你会感受真正的放松 ……
你如果平时很累，这时候容易睡着，而且睡眠特别好，平静、安详、自在......
遇到这种情况，请不要自责。你只是知道，身体太累了，它需要调整和休息。慢慢地，随着不断练习，你就不会一上课就睡着了，而且会更加精力充沛，而且身体的其他不适也在调整。
我传授的这套方法的独特之处在于:
整个练习没有大汗淋漓，不是耗费体力，
而是补，补阳气，补能量，练习完身心愉悦，精力充沛。
如果你想改善睡眠，如果你想尝试这套方法，点击下面链接预约免费体验气拍调理和气韵舒展课程：
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