更爱自己，从身体的改变开始

曾经的她们，在病痛、虚弱和情绪低谷中慢慢萎缩，把自己藏在角落，不愿出门，也不想面对他人。内心的光越来越暗淡。
 

Vital Qi · 元气之道，就像一缕阳光，慢慢照进来。不知不觉，她们不但缓解身体的僵硬与疲惫，更重新认识了自己，变得爱笑、爱分享。有伙伴说：我越来越爱照镜子了，我爱上镜子里的自己。